东方庶食吴利刚：流火七月 健康歌谣
发布时间：2019-07-08
东方庶食吴利刚：流火七月 健康歌谣
吴利刚先生是知名健康管理公司“北京东方庶食”的创始人，师承广州中医药大学中医养生博士生导师刘焕兰教授，国医大师李佃贵，红墙御医胡维勤，跟随中国农业大学何计国教授，北大医学部张玉梅教授许雅君教授学习多年，雍正御医第七代传人。他匠心独运地将中医文化、食品学、营养学、心理学融为一体，分别从心理健康和身体健康的关系，食物搭配结构与身体健康的关系，三餐比例及进餐顺序和健康的关系着手发现生病和生活的关系，找到病因并阻断病因。他受聘于同仁堂健康技能培训，301营养配餐员技能培训，并在中央电视台，国医养生堂，北京电视台，湖北卫视，上海卫视担任健康嘉宾。
吴利刚先生倡导只有自己才是自己最好的医生，食物是健康长寿的基础。在此理念下，他创作了大量健康歌谣，在养生人群中广为流传。在这流火的七月，小编摘录部分吴先生原创的歌谣，或许会让您体会到醍醐灌顶的夏日清凉。
（一）
中医食疗纠偏颇，
食物精萃听庶说。
千万人体百般病，
为何越治病越多。
寻根究底如破案，
不追其因难变果。
健康长寿应自然，
正确思想需传播。
（二）
本我自我主仆关系，
本我善良待人待己。
一起三餐认真打理，
肉蛋菜果粗粮乱米。
百病有因内外呼应，
心君不明世间攀比。
年月日时昼夜更换，
成长成功习性习惯。
阴平阳秘五脏平衡，
万物转变不快不慢。
顺应自然顺其之道，
一世风雨必经磨练。
（三）
当下问题莫推辞，
赢得信任话常理。
万病寻得原因在，
生活有失吾黍米。
（四）
素体阳虚姜枣茶，
温肾去寒抑病芽。
温高一度人长寿，
四肢不暖手脚麻。
心虚火旺要谨慎，
火上浇油脾不化。
滋阴补肾寒凉白，
阴阳平衡现文雅。
一阴一阳呼与吸，
内外平衡百病离。
起居饮食应自然，
与世无争能无敌。
五黍五脏应五行，
以心起律人不迷。
（五）
东方文化大道至简，
天道膳食众生离险。
源愿缘圆同频共振，
振臂一呼英雄同感。
君子为人小人为己，
厚德载物天具慧眼。
内富外财感召吸引，
渺目内观悟道收敛。
(网上西部网)
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